濡れマスクの効用

昨日は簡易テントを組み直して寝てました。乾燥が激しくぬれタオルを干して湿度を上げてようやく就寝。睡眠不足の自覚が薄いけれど、結構睡眠不足が続いています。 本日は専用の濡れマスクを装着した上で寝ます。 濡れマスクもふつうの…