夏バテは眠気とともに

夜28℃くらいで涼しく感じる。外はきっと25℃くらいだろう。湿度が50パーセント。風が吹くと肌寒い。

昨日の熱気から急に冷やされると体がついていきません。具体的には体力を失いつつります。

眠気と疲れが同時に襲ってきて、いま２杯目の紅茶でなんとか目を開けています。

食べ物に対して動いている量が多いと疲れます。待ち時間のような、なんともならない時間も疲れていきます。

回復するには甘いコーヒーを飲む方法がひとつですが、いまはそんな気分ではなく、とにかく寝たい。