お盆のお休みは寝てます。今年は涼しいので読書をしたり、寝たり起きたり。
毎年食べ過ぎるところ、今年は自重できまして小食です。運動量がちょっと増えたので体重もちょっとだけ落ちて体が軽くなっています。もっと落してもいいけれど、急に体重を落すとスタミナが無くなってしまうのであえて食べるようにしています。
食事のペースが狂うのはまず飲み会。夕方早くに食事を取ると、普段の宵っ張り生活が維持できなくなり内臓疲労が溜まって夏ばてするというのが今までのパターンでした。
お盆休み前の疲れが溜まり二日ほど寝込みましたが、初日は食事で戻そうと濃い味のモノ。翌日はソバ。三日目はスパゲティ。夜よく寝ることで体調がようやく戻って来ました。とはいえ明け方の千葉沖の地震は震度１なのに目覚めてて、単に早起きの生活になって、気分が良くなっているのかもしれません。
実家のテレビで邦画「日本の1番長い日」と女子マラソンをチラ見して、映画は回り込みのショットが多用されてて気になりました。古い自転車と自動車をどこから持ってきたのか。戦災で焼け野原の都内がCGで描かれているのが珍しい。
オリンピックは特殊な撮影機材を見るのが楽しみなのですが、ブラジルは凝らない。水泳はステディカムがいっぱいで面白くて、あのゼファーとかアーチャーは一体お幾らなのでしょう。
Steadicam Archer2 Rotation
私は家でパイロットのアームベストが高くて買えずにおります。
単純にバネだけならば、中国製の安いモデルで十分です。当然安いモノは機能が省かれています。一般的には高い純正のステディカムで探せば良いのでしょうが、なまじアルミ加工くらいできるので、中華アームベストを買ってきて改良して使っても充分機能するでしょう。価格は二万円くらいから。純正は輸入するとチョット高い。
マラソンはロンドンみたいにクレーンも使わないし、アフリカに置いて行かれるので最後まで見ず。映画は阿南中将がどうなるか知っているので、どんでん返しもないとおもうので観ずに寝ました。
私の1番長い日は終了です。