空気が悪い。外に出ると調子が良くなります。室内と相性がわるい。湿度と熱の問題です。
この時期室内は必ず暖房かかり、暖房をくぐった空気を吸い込むことになります。この空気が軒並みカラカラ。カラカラの空気をファンヒーターで乾かしてるので、湿度が3割を切り乾燥室のありさま。
空気に鈍感な人と一緒にいると、私は炭坑のカナリアのごとく先に参ってしまいます。いまもなんだか風邪気味で喉が痛い。日本茶を飲んで夜更かしをして、寝る前に龍角散を飲むつもり。
しばらく冬晴れの日が続きます。乾燥に注意。濡れマスクでなんとかしようと思っていますが、ティッシュを濡らしても効果がうすく、息苦しいので適時ガーゼかキッチンペーパーが必要です。
どちらも100円ショップで容易に手に入ります。私のような、なんでも少量しか使わない者にとって、100円ショップの小分けした商品は量が少ないこと自体がメリットです。値段にあわせてむりやり縮めたものとか、品質を落して利益をとったような商品が並んでいますけれど、それはそれ。