運動と読書の秋

涼しくなって読書ができます。夏の暑さと、ストレスで脳味噌がダウンしていました。ふとんを掛けて寝られるようになって、睡眠がきちんと取れるようになりまして、しばらくすると吹き出物。内臓か体全体の疲れでしょう。体全体にガタがき…