2018-03-08 丼飯 どんぶり 丼ご飯2杯いただきました。おかずは鍋ふたつ。ひとつはニンニクと根菜類たっぷり。半分ずつ食べる予定が全て胃の中。もうひとつは春菊とモヤシ。独り鍋の半分を消化。 このぐらい栄養をとって初めて体に力がみなぎります。や…