日: 2018年3月18日

夜寝ない習慣を改めたい。たいしたことをしていないのに、だらだらと起き過ぎる。寝るきっかけが欲しい。睡眠はちいさな死であるなんて洒落たことを書いた人が居たけれど、死にたくないので無理に生きていると寝られなくなって結果朝辛い…