日: 2019年5月29日

左足のフトモモが異様に固くてストレッチすると相変わらず右足首は掴めるのに左足首が掴めません。 椅子を使ってフトモモの筋肉を伸ばしています。全面の筋肉がどうもおかしいことまでわかりました。 運動するときも自転車にのるならリ…