日: 2019年6月25日

夜中に左の臀部の億にある筋肉のストレッチをしました。ナゾの疲労感が身体を覆い尽くし、急に眠気が。しばらくそのまま突っ伏して寝て起きたらカラダがすっきりします。本日のいちばん凝っていた場所がココだったらしい。 ストレッチに…