日: 2020年6月21日

もともと一人作業は苦にならないので、ウォーキングから軽いジョギングに一段負荷を上げても、特に問題なく過ごせております。 さすがに昨晩は体に疲れがたまったので、ストレッチを少々。解説の写真を見てもナゾだった腰のストレッチが…