日: 2022年2月18日

12時すぎたら布団に入ることにしました。寝るとき寒くてトレーナーの上に着古したセーターを着てます。快適な睡眠は厚手のパジャマから。 枕元に本を積んでますが、しばらく触らないようにして、スマートフォンも手の届かない場所にお…