日: 2026年5月10日

一日八千歩を週三回くらい歩こうと思ったまま１月に疲れてやめてしまった。本日４か月ぶりに散歩。毎日は無理。週三日も無理。 職場の環境が少し変わって、仕事の負荷が減ったこと、休日が連休になり、単発の週２休よりも体が楽になって…