バランスのよい食事
毎年春になると、食欲が増えます。調子に乗って食べ過ぎると、体調も花粉症も辛くなります。故意に減らすと、ダイエットのリバウンドのようになってしまいます。 今年は対策として、2つのことを決めました。 （1）食事はバランス。 …
花粉の季節
本日は仕事をコツコツ勧めていたら淡々と進み、一日が終わりました。 花粉症はすこし症状が出てきてます。風が冷たいので、外に出ません。暖かくなり、外出が多くなると症状が重くなります。今週の気温は唐突に20度近くまであがるので…
方針転換
自転車の後ろにダンボールの箱をつけたら早かろう実験について。 ダンボールで作った筒を背負って向かい風を走行。後ろの筒による整流効果は全然感じず。 折り返し追い風を走行。筒が風をはらんで早い。つまり、向きに関わらず車体後部…
久しぶりの大工仕事
自転車の後ろにつける箱を作っています。 荷物入れにあらず。リカンベントの乗車姿勢で背中にできる空気の渦を軽減します。巡航速度を25キロ毎時が目標。霞ヶ浦一周140kmを、あまりペダルをふまずに8時間以内で回れたらいいなあ…
自転車用リアボックスの製作覚え書き
自転車の後部に空力対策の部品として箱をつけたら早かろう作戦を開始。 空気の乱流を減らせば良いので、大きさより形が重要であるという結論にいたり、お行儀の悪い感じの大きさで作ることにしました。 お行儀よく、ポリタン2つ分の4…