月: 2019年8月

腰は痛いわ目もしょぼしょぼするので、出社と同時に家に帰りたくなりました。 でも私はいい大人なので頑張って会社にいたよ。外の気温が下がってだいぶ過ごしやすく、こういう時は自転車に乗ってどこに行きたい。 でもどういうわけか仕…

８月はずっと体調不調 朝はともかく昼は炭水化物とタンパク質を同時に摂取してたつもりでした。しかし、職場のストレス下で思うように消化できなかったかもしれません。晩ご飯も貧祖な日が続きました。 夏に始めたウォーキングとスイミ…

夏の疲れは底を突いたごとくとれなくて、復調の兆しみえず。昨夜いよいよすずしくなり寝不足が解消されるも、起きると腰痛。固いすのこの上に、柔らかいネット上のナイロンクッションだけで寝ていたため、床で寝ているのと同じ。 暑いと…

きゅうに涼しくなって夏の疲れが一気に出てきました。夜ちょっと寝たら気分良く、このまま日付けが変る前に寝てしまおうと考えています。 てもちの本を何冊か読んでおきたい。睡魔はなく、適当に時間を経て疲れたら寝る。最高のシアワセ…

私の家には熱感知タイプのライトと、アクティブ型の反射式のライトがあります。 熱感知式のライトが定期的に光ります。 外と中の気温差があり、適度に風が吹いていると暑い空気の固まりが時々動いて、センサーが反応。誰もいないのに人…