夢見がち

ニンニクをいただいた途端体温が上がって好調。そのまま睡眠。 毎日夢は見ているが今日のは鮮烈。H書房の社員食堂でごはんをおごってもらうという、整合性もないしそこに行く予定もないので正夢にはならないだろう夢。 暇なとき、撮影…

最後はニンニク

先々週以降たんぱく質多めの食事と運動を続けてました。 反動なのか今週前半のおひるごはんは助六お稲荷さん。助六は巻き寿司とお稲荷さんのセット。 夕食はふつうに食べて、そして夜食にヨーグルトをやまもり食べてました。 健康に振…

水戸の看板を背負う

昨日は寝付きがまあまあ良くかったのに、三時間後きっかりに目が覚めてしまった。二度寝したら今度は地震に起こされた。震度と発生時刻を夜確認したら日向灘でも地震があったみたい。 自分にはあまり関係ないのだけれど、地元のサッカー…

冬山の本を読む

寝る前にエベレスト登山の本を読んでいたら、体を冷やしてしまった。一週間くらい毎日冷えた体で寝入る。八千四百メートルから上に比べると、この程度の寒さは何のそのと寝ていたが、手足の指先が冷えたまま寝ていたのでなんだか疲れた。…

三日でつらくなる

仕事も波があり、今日は本来のお仕事。作業手順を自分で決められるので気が楽。 ずっとストレスフルだったのは、手順が決まった仕事を反復からだろう。納得できない手順は人の心を蝕む。 夜寝る前に読んでいる本も、寝る前に飲んでいた…