2019年8月 – ページ 3

最高気温が36度らしい

暑くて野郎としていたことができなかったり気力を失っていますが、まだなんとか生きております。明日というか本日最高気温が36度と聞いて怯んでます。筋力アップはすこし保留。あたらしいレンズは買うかも知れないし買うと使いたくな…

休日出勤でしたことは、クーラーの送風口に、ボール紙で囲いを付けて風のながれを変えたこと。あと記憶がない。世間はお休みと言うし。お盆も近いし。やることが山積みになっているけれど気力はまるでな。

いままでやらなかったことをやる宣言。ストレッチから身体を整えはじめたので、その勢いで筋肉を付けてバランスも整えようかと思い始めました。いまちょっと運動しすぎで体調をおかしくしてますが、涼しくなれば治るでしょう。次ぎは運…

熱帯夜暑すぎて眠り浅く不快。涼しい場所を求めてプール。横泳ぎの水府流、自分の得意じゃ無い方で泳ぐ方法をなんとか習得。いままで混乱して上手く出来なかった手の動きができた。多少前進できるようになり頭を立てて呼吸が楽になった…

仕事を終えて晩ご飯の材料を買って調理して食べて選択してウォーキングしたらもう一日は終了。何が問題かというと仕事だ。仕事さえなければもっとウォーキングできるしご飯だってちゃんと炊けるのだ。そして夏の暑さと体調管理にやや失…