また寝て過ごす休日。

朝麺類摂取。冷凍肉をおいしくいただこうとゆでて灰汁抜きを試みれば、灰汁出ず。ニンニクとショウガでごまかします。

昼抜き。遅い時間にオハギ。おいしい。物足りなくてカレーとカレーパン。食べすぎ。

夜、てんぷら。おいしい。

日中は買い物と、寝て起きて転がってる本をつまんで読んでいたら終わりました。それでも深夜に瞼がけいれんしていたので、何かしらストレスを抱えているののかもしれません。急に寒くなったこともストレスではありますが、他にもいろいろあるのです。私の場合、表層のストレスではなくて、どこかにある何かしら深い部分のものなので、解消するのにいくらか時間がかかります。果たして今回の原因はいずこにあるのか。

寒さ対策は、薄いセーターではつらくなってきたので、厚手を出します。あとはよく寝ます。ひだり親指の付け根の皮膚がガサガサしてるので、寝るべし。先週後半は少し寝不足でした。

摘まみ読み以外の読書は全然してなくて、気温と気分で読書の時期ではあるのですが、買いこんだ本をぽつぽつと読んでいこうと思います。