花粉の季節。寒暖差に体がついていかない。

夜冷えた。寝不足と冷えで体調ややダウン。先月のわたしはこれを見越してか一日余分に休日を得て本日休養也。

野菜スープを飲んで昼寝して体力を戻して散歩したら終わってしまった。内臓疲労と左足指に軽いしもやけを感じる。

このままずっと休日でもいい。気力がもどらない。