日: 2018年7月4日

睡眠負債という言葉を聞いたときは、また有りもしない病気の不安をあおって何か買わせる気か？とうたがってかかりましたけれど、自分に思い当たることがあるので急に怖くなりました。今日から良く寝ることにします。 寝だめはダメよ。「…