日: 2022年7月31日

7月の最終週は仕事量が多くて疲れました。週末にようやく一息。 今週は暑い日に眠りが浅く、睡眠時間が短かった。布団を一枚へらして硬い布団で寝ていたら腰が痛くなりました。さすがにもう硬い布団は嫌。でももとの布団へ戻すと暑いの…