日: 2016年9月27日

肩こり 肩に違和感。ストレッチを試したけれど変化なし。肩がゆるく外れたような、肩の上の角が痛い。ものを取るとき左腕を上げすぎて関節がズレたのだろう。 狭い廊下の柱と柱の間に体をおいて、右手で柱をおしつつ左肩を左の柱に押し…

ダイコン 北海道を台風が通過し溢水被害。畑に水が入りジャガイモとタマネギが高くなる覚悟をしてました。 9月の末は北海道産のダイコンが旬。しかし台風のせいで高かった。農協の野菜販売所で地物を買った方がやすい。 体重が減って…