体の芯を冷やす

体が絶不調。先週からいろいろございまして、休日が実質ない状態が続いてます。 昨晩はこの冬1番の寒さと分っていたのに、ぬるい湯たんぽと、薄い上掛けで寝た結果、朝からなんだか体温が上がらない。食欲もないから朝ご飯を抜いて、帰…