日: 2019年8月27日

腹筋と腕立てを10回ずつやったので褒めて欲しい。普段使わない筋肉を動かしたのですごく眠い。明日は仕事ので早く寝る。当然ですがもっとも簡単な方法でしか私は筋肉を鍛えない。 こんないい加減の方法でうまくいくとも思わないけれど…