大人は寝る

今日は静かに作業ができた。心穏やかである。 うるさいときは心が疲弊して体もなんだかだるい。去年末はほとほと疲れていた。 睡眠時間は大切だ。 手の甲の荒れは寝たらなおった。ほとんど冷えが原因だった模様。体温を極力保つように…