身体が重い

いままでやらなかったことをやる宣言。ストレッチから身体を整えはじめたので、その勢いで筋肉を付けてバランスも整え…

プール通院スパ

熱帯夜暑すぎて眠り浅く不快。涼しい場所を求めてプール。横泳ぎの水府流、自分の得意じゃ無い方で泳ぐ方法をなんとか…

波高し

湿気が増えてああ、夏だとおもう。 本日もプール。日焼けしすぎ。明日会社でなにか聞かれたら草刈と答える所存。 左…

いつも同じ道を歩く

今日もウォーキング。ニキロくらいだろうか。結構歩けるもの。もっと早く断念するかと思っていたが予想を裏切る。毎日…