カテゴリー: スポーツ

休みになったら讀書をしよう、陽のあたる場所で読もう。されど年末からご運動もせずゴロゴロしたら頭がまったく動きま…

適当に初歩向けの漢詩の本を買ってきて読んでます。ルビがあると漢字が読めていいね。 「千里の馬は常にあれども伯楽…

先週末は結構な距離を歩きました。 先週までは朝ウォーキングしてたのですが、一週間で飽きました。 本日、夕方ウォ…

先日近所の坂道まで歩いてみました。距離がちょいと遠い。いまの気分ではそこまで毎朝歩けないので、家にあったたぶん…

先日数名の方に「ジョギングを始めた」と言い張ったのですが、実際ジョグはまだむりでした。 膝と腰の負担が大きく、…