日: 2022年8月2日

仕事が一段落ついて、ゆるゆるとノルマをこなしてます。まだ腰が痛くて、太ももをもんだりしてました。 夜に軽くストレッチをしたら、背骨を左に動かす動作ができるようになりました。背骨と肩甲骨の間が固まっていたみたい。思い当たる…