気合いで寝る季節

疲れが溜まる。暑くて睡眠時間が短い。仕事はだるい。今日は諸事情で休日の曜日だけれど出てみた。凄く眠い。

晩ご飯を食べて休憩。おふろに入って休憩。寝る前に休憩していま日記を書いてこれから寝ます。湿度計は75％

日中クーラーを浴びて身体を冷やして左目から腰にかけて身体の内部が痛い。きっと冷えが原因。

温度計は32度。

熱間感知照明は人体との大気温が近すぎて、センサーが反応せず。

これから空調を入れて寝ます。そう私は寝るのです。