睡眠不足で手が荒れる

手の甲側がずーっと荒れていました。なぜか治らない。ハンドクリームを変えても駄目。ためしに九時間寝たら治りました。

寝不足が原因。

以前も経験してます。どういうわけかちょうど今頃、乾燥の時期に始まります。今回は夏ごろ親指が痛んでました。病院で診てもらいましたが、原因不明で塗り薬のみ。そのときは症状が治まり、10月すぎて例の台風大水の後処理でストレスが溜まって発症。そのころから状態がひどくなって、いままた落ち着いた状態です。

また早く寝ればよいのに夜更かししてます。

洗剤で皮膚を傷めて、その再生にかかる睡眠時間を再生に使わずキーボードをたたいたりして過ごしていたのが原因だったようです。雑菌やらなにかの病気かと思ってましたが原因はたぶんに睡眠不足です。

工作好き