今週は一週間がはやい。途中、睡眠時間が短いとき、暑くて眠りが浅いときがあったからだろうか。寝たりない、脳が休んでいないのか？
スロージョギングで、高齢者五輪のような速度で走っているから、きっとストレスがつもりつもってきているのかもしれない。肉体のストレスと心のストレスは別もので、肉体のストレスにあまりに慣れていないから、ストレスを負荷と感じてないのではないか。
ストレスに鈍感であるがわからないゆえのストレスはあるので、無意識に押し込んだなにかが心の負担になっているのかもしれない。
こういうときは無駄な買い物をしてしまう。気を付けよう。