余力を残すこと

頑張って早く寝てます。

私に必要なことは、時間内に体よく仕事をこなすことではなく、ぼんやりする時間を楽しむこと。

朝、朝食をとるかどうかよりも、お茶をのんで10分ぼんやりすることが大切と知りました。

寝る時も睡眠時間を時間通りめいっぱい寝ることが必要ではなくて、朝はやめに起きて二度寝する時間が必要。

仕事も根を詰めるともたない。