血圧計を購入。ずっと前から毎日測れと言われ、家に家族用があるからいいかなと思っていたけど、やはり自分専用の血圧計がないと計測はしない。
歯科医に置いてあった機械で測るとなかなかの高数値であったので、慌てて買った。なぜなら来週、内科の定期健診があるから。
治療しましょうかどうしましょうかの基準線を越えているけれど、まあ大丈夫でしょうと甘く見てきましたが、それも三回目となると言い訳がましい。とりあえず毎日測ることにします。
あと毎日乗っても意味はないけれと体重計。
万歩計はそのうち買うかもしれない。中華のスマートウォッチをもらったけれど、一度通電したきり使う気が起きない。
とりあえず内科の先生に今週分の数値をみせて、あとはプロの判断をあおぎましょう。