懸垂ゼロ回

気まぐれに散歩してみた。公園の滑り台の横にパイプがあったので、ためしにぶら下がってみた。ウエイト増量とひどい運動不足でいちども懸垂ができなくなってた。

手袋のせいかと外してみたが結果は変わらず。ぶら下がったのが太いパイプだからだめかと思ったが、逆手に握っても結果は一緒だから筋力がきっと足りないのだろう。

さて、どうしよう。

工作好き