花粉の時期は体調管理が難しい
運動しても汗をかかないので、水分補給を怠ります。すると、花粉症の症状が悪化します。 私の花粉症は鼻とノドの炎症です。 現在の対策。 マスクはしない。背筋を伸ばして歩きます。 ハンドクリーム ワセリンを鼻の下にちょびヒゲの…
カテゴリー: 科学
中学理科ぐらいは気楽
花粉症の症状を抑える習慣
三月に気づいてカレンダーを1枚むきました。 花粉が飛び始めています。いまのところ対策は無し。午前中のどこかに立って作業する時間を作っています。 体温調整で冷やさない。 太陽の出ているうちに肉を食わない。 野菜をこれでもか…
アストロひとみ
飛び立つH-IIAロケット30号機 三鷹の国立天文台から見えたらしい。 見えると思っていてないので観測するつもりもなく、がんばれば見えたかもしれないのに残念です。今日は午後から曇って夕方も雲が多かったので見えない可能性は…
散歩と食べ過ぎは体に悪い
季節の変り目で、体調を崩しています。 もっとも辛かった三日前 寝た気がしない 明け方寒くて起きる 症状のきつかった二日前 水を飲んでいないと咳きが止まらず 落ちつきつつある、昨日 寝る前に加湿器を投入 濡れてぬぐいを枕元…
風洞実験済の家が欲しい
散歩に出ると上空から冷たい空気が幕のように降りてきました。遠く海の上に積乱雲が浮かんでいます。 午前中は強風。午後は暴風。前線の通過する前後は毎度つよい風が吹きます。今週はずっとつよい風で家が揺すられています。明け方には…