池も凍る

荷物を背負ったウォーキングを続行中。早起きと薄着に慣れてしまった。 わだち跡に薄氷をみる。背中が汗で湿っているので今日がいつもより寒いのかどうか自覚がない。なぜか踏み割る気にならないが、曇りガラスのよう。白鳥が下りた池も…

まだ歩く

目覚まし時計より早く起きて、ウォーキング中。今日は立ち仕事。疲れなかった。ウォーキング効果だ。 朝食を簡単に作り、昼食も持参。キャベツを食べる日々。野菜がおいしい。ほうれん草ってこんなに甘かったかしらん。 山リュックの肩…

腹筋をつかうと便利

すこし痛みかけたタラの切り身で作った鍋を作りました。べつにふつうに食べられましたが、何だかキッチンのにおいが残留中。パッケージを放置したせいだろうか。消臭ビーズを各所に配置。ちなみに鍋は、加熱すると匂いがきつくなります。…

ついに

先日近所の坂道まで歩いてみました。距離がちょいと遠い。いまの気分ではそこまで毎朝歩けないので、家にあったたぶん計10キロくらいのダンベルをそのままリュックに入れていつもの平らなコースを歩いてみました。 疲れます。すこし汗…

風景と場面の描写について

あまりに寒いので、日曜ですし午後は布団で寝てました。 電気毛布があったかくなくて、もしやと思い布団と敷布のあいだに断熱シートを挟んでみると急に暖かい。外気が寒くて敷き布団経由でずっと熱を吸われていたみたい。 寝転がって読…