月: 2021年8月

へんな時間に起きてしまって、二度寝ができず、日中お昼寝で取り戻して夜また変則睡眠をとり、結果明け方寝てます。睡眠時間は取れても深い眠りが取れていない可能性あり。 本日、微妙に暑いようで、風向きによって涼しいけれど常にＴシ…

ワクチン二度目を打って、当日夜眠れず。起きて熱があり、いかんともしがたい。私の場合筋肉に副反応が出て痛い。 本日3日目。朝二度の地震で目が覚めてしまう。二発目は5秒の地鳴りに身構えたが、助かった。 ワクチン翌々日なので仕…

運動の日。 4キロほどのコースを設定。設定というか行ってみようかなぐらい。オモリを入れたリュックから先日オモリをすこし減らしてました。もってみると軽いので、3キロ入れ直し。ついでに足と腕にウエイトを装備。歩行開始。 さっ…

明け方ねて、目覚める。日曜日であることを確認。 茨城空港の定期便が飛んでる。 今週は救急車の音がなりやまなかった。なぜかと思えば、窓を開けて寝ていたから。普段からこんなに救急車は走るものなのか？ いま静か。日曜で人の動き…

今週の記憶がありません。 休みの日に風が強くて、これにのって自転車で遠出したら楽しかろうと思った平日１日。 あとはクーラー下で事務仕事の反復。 ◆ 情報量が多くて読み進まない村上春樹ロングインタビューを寝る前にめくってよ…