カップ麺は食べすぎると良くない

昨日1日花粉症。症状がいまごろでてきました。運動不足もあるし、田植えの時期は必ず寒の戻りで調子が悪くなります。

それで、昨日は夕方ダウンして、ちょうど買った本を読んでおりました。必要な内容がやや読みにくい文体で書かれており、読み解くに時間がかかり、体調不良とあいまってダウン。こういうときは何を食べても消化しません。むしろ食べ過ぎると調子が悪くなります。

その日は米を炊いて久しぶりにちゃんとした昼食にありついて、二杯目を食べていたら涙がでてきました。体が冷えていたのが緩和されて血流が増えた結果です。感情ではなく生理現象であり、ただの反射です。

昼にカップ麺ばかり食べていたので、おいしかったのかもしれません。あそこは米が三等米。外食と、からあげ弁当ばかりでは偏ります。おやつと称して「たまごドーナッツ」を食べると、油と炭水化物と甘みでできていますからおいしいけれど偏食よ。

総菜コーナーの天ぷらを、カップのうどんに入れたらおいしいかもしれない。

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