着々と年末が近づいて参りました。なんの準備もしていません。毎日夜更かし。休日がずれたため曜日の感覚もおかしくなってきました。今日は水曜日でした。夜日記を書いています。
特別何ごともなく過ぎてゆきます。腰のいたみは体の冷えが遠因で、背中筋肉が右だけ張っていてなんとも不自由な生活を送ることになりました。
リサイクルショップで何の気なしにマッサージ器を見つけて購入。帰宅後使ってみると、高級なマッサージ器とそれほど代わりはなく、機能の範囲を狭く座蒲団大に収めて安価に作ったものと考えられます。マッサージ器を使い始めてみると、腰の胃の裏あたりがほぐれてきて、頭と肩胛骨を繋ぐ筋かものすごほぐれきてて、現在階調です。