左足のフトモモが異様に固くてストレッチすると相変わらず右足首は掴めるのに左足首が掴めません。
椅子を使ってフトモモの筋肉を伸ばしています。全面の筋肉がどうもおかしいことまでわかりました。
運動するときも自転車にのるならリカンベントゆえの着座姿勢で、仕事で椅子に座り自転車でも椅子に座った状態になりぜんせん身体がほぐれません。ときたまドライブうしても、姿勢は仕事中と同じでフトモモの全面の筋肉は曲げたまま。
一日中どころか一週間中ずっとフトモモの向きが同じというのはいかがなものなのか。危機感をおぼえ、自宅にいるときは椅子に座らないようにしています。立つか寝るか。
左足含めていろいろ怪しくなってきましたので、プールにいきます。そしてなぜか水曜日定休のプール多し。笠松運動公園のスケートリンクのところでいいのに。休みか。