歩行と水泳。歩き疲れて古式で泳ぎ、フロートを付けて水中に漂い背泳ぎで壁に頭を打ち付けて屋外のジャグジーに浸かり、タイルのテラスで太陽を浴びる。頭上を飛燕が横切るそんな茨城の昼。
運動して、筋肉に詳しい人にどうやったら何もせずにやせられるか、徹底して運動したくないと懇願した結果、小食にしろと言われました。基本ジムかスポーツクラブに行きなさい。
二四時間空いている場所なら何とかなるかも。夕方混雑するところとか朝起きてやってないとか定休日が多すぎる場所は却下。とにかくいつでもマシーン使える場所なら検討します。プールなくても可。
基本運動したくないぞ。