手荒れと睡眠不足

手荒れが治らない。手荒れの原因はわからない。病院で調べたけれど、治らない。

思い当たることがあり、荒れる原因は寝不足ではないだろうか。

寝ると治る。寝不足で悪化。寝不足のときはたいていパソコンを使っているので手を動かしていて、よく考えると朝から晩までキーボードをたたいているのでそれで荒れるのかもしれない。荒れるというより、寝て皮膚の再生を待つ前に動かしてしまって手の皮膚が修復しきれないのかもしれない。

ということで本日ははやめに寝ます。エベレスト登山の本は三章で止まってます。ウラル山脈を越える小説は序章で止めてます。新選組の小説はつんであります。

工作好き