もともと一人作業は苦にならないので、ウォーキングから軽いジョギングに一段負荷を上げても、特に問題なく過ごせております。
さすがに昨晩は体に疲れがたまったので、ストレッチを少々。解説の写真を見てもナゾだった腰のストレッチができるようになりました。できるようになった理由は、腹の肉が取れたから。
本日、布の巻き尺を買いました。腹囲と太ももを計ります。体感として、ズボンの空間が増えた程度で下半身はあまり変化なく、減量の進みはゆっくりしてます。
お昼はお握りとワンタンスープと間違えてワンタンメンを食べてしまい、麺の分損した気分になりました。スープの味を濃く感じるのはよい傾向。