近所の枝垂れ桜が満開のニュース。気が付かず。
今日は、普段の食生活が貧素すぎた反動がでました。時間をかけて丹念に調理します。米は保温鍋。ガス火でふっとう8分、保温装置に入れて蒸らして15分、米を混ぜてさらに15分。美味しいお米が炊けました。水は意図してやや多め。
前回水不足、熱不足で大失敗したお米を食べて体調がおかしくなりました。今日は大丈夫。
手持ちの野菜で簡単におかずを作って、高価なレトルトカレーとちゃんとした米を食べました。
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軽い運動。ストレッチ、首肩のマッサージ他メンテナンスをして、夕方寝て、読書。毎日こういう生活がしたい。