疲れが溜まっていた。
風邪気味。
真夜中にウォーキングをして体を冷やしすぎ。
冷えた体で風呂に入る。
昼食食べ過ぎ。
以上。結果、歯医者の予約を寝過ごす。公式な対人の約束をすっぽかすのは久しぶり。疲れていたのと体調不良とはいえ、言い訳できません。予約の取りにくい人気歯医者の機会損失を与えて、治療が一ヶ月のびて、借りの被せ物であと一月。お正月のお餅は食べらません。
火のない生活をしていたのと、寒さに強かろうと夏のスラックスに薄着でふらふら生活をしていたので自滅です。12月第一週くらいで不調気だったのに、あえてソトを歩いたのはトドメだと思う。風邪薬を飲んで養生しています。