2016年3月 – ページ 6

体調不良時にスポーツ中継を聞く

朝、布団の中ではんぶん寝ているうちに首のストレッチをすると、どこまで音が鳴り続くのかと思うほど筋肉がパキパキとなります。寒さで体の毒素が抜けないような、風邪のような症状が続いています。午前中、ちいさな工芸品の展示会に出…

3月は春。数日前から体調すぐれず。ネルシャツに薄手のフリースで生活し、ウインドブレーカーで歩き回り、夜、薄い掛け布団で眠て起きたら悪寒がしました。たぶん風邪。風邪か花粉症なのか外が寒いのか判断が付きませんがダルくて…

運動しても汗をかかないので、水分補給を怠ります。すると、花粉症の症状が悪化します。私の花粉症は鼻とノドの炎症です。現在の対策。マスクはしない。背筋を伸ばして歩きます。ハンドクリームワセリンを鼻の下にちょびヒゲの…

オジサンになると季節感がなくなるので、きょうが高校入試の日であり、かつひな祭りの日であることをとんと忘れておりました。なぜか看板とお店を別にとってしまいました。こういうのは1枚で収めたい。交差点の向い側のめぐみや手芸店…

三月に気づいてカレンダーを1枚むきました。花粉が飛び始めています。いまのところ対策は無し。午前中のどこかに立って作業する時間を作っています。体温調整で冷やさない。太陽の出ているうちに肉を食わない。野菜をこれでもか…