月: 2023年5月

運動不足で体調と心に不安あり。令和にできた市の運動施設へ。 ウォーキングマシーンに書いてある運動負荷のチャートを見て、心拍数を100程度にして三十分。 プールウォークを休みを入れつつ2時間ほど。 風呂に入って帰宅。 肩、…

写真はそのうち上手くなるとして、 先週末はバス移動。景色を眺め、浪人生時代から作文がどうしてうまくならないのか考えてました。 そして一週間後。ブログをちょっと遡っただけで全部書き直したくなりました。だって酷い文なのだもの…

先週末の疲れが抜けておらず、慢性疲労。たぶん寝不足。すっきり眠れない状態。 原因は運動不足なのはわかっているのです。ただ、運動しようって気にならない。今週末こそは、何かしら運動しないと。どこか歩いて気分の良い場所を探して…

ビックサイトで友人Ａのお手伝い終了。疲れました。次はいかないかも。 りんかい線にのって、大田区の友人Ｂ宅に向かいます。りんかい線の駅が遠い。乗り換えが遠い。そして歩き疲れる。この人と一緒にいると疲れるのは体力差。私の体力…