地味にトレーニングする

もう気分は海水浴。大洗の風は肌ざむく、水は冷たいに違いない。だからまだしばらく温水プールかウォーキングで汗を流すつもり。

運動を始めて二週目くらいでまだぜんぜんハラが凹んだりはしません。運動するとご飯がおいしい。

体重計をもらいました。ためしに乗ってみるとなるほど重い。これはそのまま運動しては膝を痛めます。入酸素運動と称して自転車に乗りましょう。家にある自転車がどれもこれも運動向きではなくて、もうちょっと考えて自転車を買おうぞ、昔の私。

たぶん本日なにもしないでいると、リコーのGRかシグマのファビオンセンサーの使いにくいであろうカメラを買ってしまうので運動をします。

来月から隣町のプールが開く情報を掴んだので、そのうちいきます。7月は夏!

思いつくのは近所のトレーニングルーム。ウォーキングマシーンを使おうか、それとも普通に歩きましょうか。

工作好き