低調な食生活

気力と体力が低下。夜湿気を見て、走ることをやめる。風呂上りに道路を見たら乾いていた。ジョギングの人が居た。

走るかどうか判断するときに迷った。いつもなら迷ずに走りだせるが、今日はちがった。

食欲もない。寝ることばかり考えている。

明日の食糧を調達。気力がないときに食べ物を探しても興味がないから決まらない。

ピザと焼きそばと日本そばは却下。玉ねぎとチーズと牛乳と「おはぎ」を調達。

私は朝から何を食べるつもりなのだろう。

今週は仕事をするときに、朝昼を軽く済ませた。

と体は軽いけれど栄養が足りないのか気分が落ちて指先の皮が乾燥してしまう。

特別食べたいものがない。いまのところ味覚は正常。遊ぶ気力もない。

工作好き