日: 2020年7月18日

粗食が過ぎてなんだか調子がおかしい。二日目のウォーキング。走ると足の負担が重い。 正しい姿勢を心がけて歩く。 背筋を伸ばして生きています。会社にはいきたくないし仕事はしたくない。 「マスターオブバラントレー」をなんとなく…