日: 2019年6月19日

左の腰、尻の側面がずーっと凝ってました。昨日寝る前のストレッチでコリが取れてその勢いで寝たら朝とても快調。歩くと身体が軽い。左足の可動範囲が広くなって歩きやすい。何年ぶりかとおもう。 ハラの肉が落ちて尻のコリがとれて、ふ…