月: 2020年6月

本日外出。すこし遅めのお昼ご飯は牛丼。セットでサラダを付き。野菜から食べて、並盛りを食べると、胃が縮んで満腹感が以前より早く来ました。 たくさん胃に収めなくても平気になってきました。おかげで食費が安くなり、同時に、食べも…

ランニングは中毒性があるらしい。私のような一生走らないだろう運動忌避タイプでも、いちど走り始めると止まらない。もともと走れるようにプログラムされているらしく、慣れると長時間稼働できます。 調子に乗って体を傷めるほどにはな…

草場に近づくときは蚊に刺されないように庭に生えていたシソを食べてました。シソの成分が体をめぐるからか、匂いなのかさされにくく感じます。葉っぱから出る成分を嫌ってる説があり頭に刺しても同様の忌避効果があるらしい。 庭に除草…

今週は一週間がはやい。途中、睡眠時間が短いとき、暑くて眠りが浅いときがあったからだろうか。寝たりない、脳が休んでいないのか？ スロージョギングで、高齢者五輪のような速度で走っているから、きっとストレスがつもりつもってきて…

学校が再開されて街に学生が戻りました。女子自転車部隊はスカートのすそ裁きが下手。三か月乗らないから、乗ってた二、三年生も忘れてるしましてや新入生は。 狭い道路の反対車線に自転車を止めて夕日に映える町を撮っていた彼はきっと…